Gymnastik

Bewegung tut gut – besonders, wenn sie Kraft, Beweglichkeit und Entspannung miteinander verbindet.

In unserem Gymnastik-Kurs trainierst du deine Muskulatur, förderst dein Gleichgewicht und verbesserst deine Koordination auf schonende und abwechslungsreiche Weise.

Die Übungen sind gut verständlich und können je nach Fitnesslevel angepasst werden. So kannst du in deinem eigenen Tempo mitmachen – egal, ob du neu einsteigst oder bereits Erfahrung hast. Gymnastik hilft dir, Verspannungen vorzubeugen, deine Haltung zu verbessern und dich im Alltag fitter zu fühlen.

Mach mit und erlebe, wie regelmäßige Bewegung dein Wohlbefinden steigert.

Aktuelle Infos Corona-Virus:

Aufgrund der aktuellen Gesundheitslage finden momentan keine Gymnastikkurse mehr statt.

Ansprechpartner: 
Claudia Pelster-Borgstedt